増田さんのblogに載った件

WPMFのチャンピオンの増田博正先生



のblogに載っちゃいました。
増田さんのblog

果たして、33歳、ベスミソG初勝利なるのか？



クラスとしては、初心者とかも出る防具付きのC級予定なんですが、正直、2年前に、華々しくK.O負けデビューをして以来だけに、若干、緊張します。

克服しなければならない、課題は山程、、、。基礎、柔軟、体力！！

決戦は、4月後半！

友人へ、お披露目的な姿は、B級からって決めてるんで、今回のステップは、何とかムエタイです。。。いやかんとか越えたいです！！

で、、、最近、ホットヨガの体験レッスンを彼女の付き添いで受けてみたんだけど、自分は減量、柔軟の目的で、、、

したら、驚きの効果、、、。

何と、ここ数年の、冷え症の身体(ぉっさん病)が、翌朝何故かボッカポカ。

散々、冬虫夏草だ、アサイだ、生姜茶だ、足湯だ、鍼灸だ、マッサージだと、試してきてた
けど、冷え症改善は、なかなか出来なかった。(全部、続けてるから、まぁ、複合的には、効果あるんだろうけど、組み合わせの副作用などは、全く未調査、、、生物化学出身にあるまじき、、、)

それが、1日やったら、改善。
試合に、向かう姿勢のお陰で思わぬ収穫！

and...ちょうどその時、体組成計で、身体スキャンをして、測定した所、下半身の筋力が足りない事が判明。

ヒロシ.COMさんのように、しまちゃんのように、宝焼酎25さんのように、亀ちゃまのように、joysのヒデちゃんのように、走らんか、走らんかなのであります。(考えてみると、皆、結構走ってるのね。。。)

はたまた、総裁のように、一日2〜3
時間のwalking...(もはやwar-king!!)

という事で、4月は、33歳にも、新たなる挑戦が待ってます！
Fight!!!


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